Poznaj nasze diety. Posiłki z niskim indeksem glikemicznym (IG)

Na tzw. insulinooporność cierpi wiele osób, i często nawet o tym nie wie. A to bardzo poważny problem – ponieważ oprócz tego, że osoby cierpiące na to schorzenie nie mogą szybko zgubić wagi, to jeszcze grozi im zachorowanie na cukrzycę. Ratunkiem jest całkowita zmiana sposobu odżywiania i przejście na specjalną dietę, którą dostarczy Wam Catering Dietetyczny Mniam Mniam Fit w Elblągu.

Catering Dietetyczny Mniam Mniam Fit w Elblągu to gwarancja świeżych, zdrowych, odpowiednio zbilansowanych do naszych celów posiłków. Pudełkowy catering dietetyczny Mniam Mniam Fit w Elblągu z dowozem do domu to gwarancja zawsze smacznych dań. Teraz chcemy Wam przedstawić nasze konkretne diety, które możecie wybrać.

Insulinooporność to właściwie choroba cywilizacyjna. Jeśli zostaniemy zdiagnozowani w tym schorzeniu, jedynym wyjściem będzie nie tylko większa aktywność fizyczna, ale również całkowita zmiana sposobu odżywiania. Wyeliminowanie produktów, które nam szkodzą i jedzenie tylko tego, czego nam wolno.

Specjalną dietę z niskim indeksem glikemicznym zamówisz teraz w Catering Dietetyczny Mniam Mniam Fit na dowóz w Elblągu.

Przygotowywanie posiłków dla osób, które muszą przejść na dietę z niskim indeksem glikemicznym wcale nie jest prostą sprawą. Począwszy od wyboru odpowiednich produktów, do przygotowania odpowiednio zbilansowanych posiłków na cały dzień.

Jeśli więc chcesz się zdrowo odżywiać, a nie wiesz, jak przygotować swoje posiłki albo nie masz na to czasu, zamawiając taką dietę w firmie Catering Dietetyczny Mniam Mniam Fit w Elblągu, każdego ranka otrzymasz eleganckie pudełko, w którym znajdziesz odpowiednie dla Ciebie posiłki na cały dzień.

Co to jest indeks glikemiczny?

Indeks glikemiczny (IG) opisuje w jakim stopniu spożycie wybranego produktu zawierającego węglowodany wpływa na wzrost poziomu glukozy we krwi po posiłku. Im jego wartość jest niższa, tym mniejszy będzie jej wzrost po spożyciu danego posiłku.

Stosowanie diety o niskim indeksie glikemicznym jest szczególnie ważne dla osób borykających się z insulinoopornością oraz cukrzycą.

Dla kogo dieta z niskim indeksem glikemicznym Mniam Mniam Fit Catering Dietetyczny w Elblągu?

Niski IG wpływa korzystnie na uregulowanie poziomu cukru we krwi. Z tego względu dieta ta będzie szczególnie polecana dla osób chorujących na insulinooporność czy cukrzycę typu 2. Dieta może być również dobrym rozwiązaniem dla osób z niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto, gdyż posiłki przygotowywane są z szerokiej gamy produktów przeciwzapalnych.

Dietę z niskim indeksem glikemicznym mogą również stosować osoby, którym ciężko zrezygnować z podjadania słodyczy lub chcą zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe.

Utrzymanie odpowiedniego poziomu cukru we krwi powoduje, że nie mamy w ciągu dnia nagłych spadków energii po spożyciu posiłku co wpływa na polepszenie samopoczucia.

Nasze menu opiera się na produktach o niskim indeksie glikemicznym oraz z właściwościami przeciwzapalnymi, m.in produktach pełnoziarnistych, grubych kaszach, produktach bogatych w kwasy nienasycone omega 3, chudym nabiale, mięsie, chudych oraz tłustych rybach.

Jadłospis jest odpowiednio przygotowany przez naszego wykwalifikowanego dietetyka, a nasi kucharze codziennie dbają o to, aby posiłki były doskonałe pod względem walorów smakowych oraz jakości produktów, z których przygotowywane są dania.

Dlaczego warto wybrać diety przygotowywane codziennie przez firmę Catering Dietetyczny Mniam Mniam Fit na dowóz w Elblągu?

O tym przeczytasz tu: Dlaczego warto wybrać diety Mniam Mniam Fit Catering Dietetyczny w Elblągu?

Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o diecie z niskim indeksem glikemicznym lub potrzebujesz pomocy przy wyborze idealnej kaloryczności dla Siebie to skontaktuj się z dietetykiem Cateringu Mniam Mniam Elbląg pod numerem tel. 517-347-015 lub e-mail: dietetyk.mniammniam@gmail.com

Jeżeli chcesz zamówić dietetyczny catering pudełkowy Mniam Mniam Fit Catering Dietetyczny na dowóz w Elblągu możesz skorzystać z naszego wygodnego formularza zamówień na stronie internetowej:

https://mniammniam.elblag.pl/zamow/#/

Pamiętaj, że możesz teraz zamówić również dietę jednodniową – na spróbowanie.